Мудрец ищет всего в себе, безумец - всего в другом.
Конфуций

2.1.1. Взгляните на свои достижения

Вы достигли нового уровня. Можете мечтать. Знаете многое о своих интересах. Умеете формулировать свои цели и задачи. Знаете, что надо делать. Этим вы подготовили себя к следующему шагу, к достижению реальных результатов. Считайте себя "инструктором" в школе. Затем как руководителю вам предстоит ещё вырасти и стать "президентом". Осознайте также, что Я-спутник - подмастерье, который стремится вверх к уровню мастера,

2.1.2. Приобретайте новый опыт

Управляйте Я-спутником по целям увеличения своих достоинств. Это главное в новом опыте. На старом опыте действий по устранению ошибок далеко не уедете. Тренируйтесь определять и реализовывать ведущую цель, основные задачи-показатели и средства её достижения. Приобретайте опыт изучения и использования методов и приёмов успешной учёбы. Этот опыт - настоящее богатство, ключ к успешной жизни. Его не потеряешь, и его не украдут.

2.1.3. Разработайте свою систему

Создайте собственную систему успешной учёбы. Это несложно. Определите приоритеты, круг требований, условия и стиль. Отработайте технологию. Составьте план. Преодолевайте стихийность. Иначе сил и времени не хватит. Много энергии уходит впустую. Приходится часто возвращаться к незавершённому. Мало что получается. Быстро теряется интерес. Обвиняются при неудаче окружающие, да и методы оказываются вдруг негодными.

2.1.4. Поддерживайте приоритеты

Сохраняйте внутренние цели как приоритетные. Ставьте их впереди всего. От них в итоге зависят внешние успехи. Согласуйте цели развития (главное) и внешние дела. Зарядка, например, делается до еды - иначе нельзя. Занимайтесь главным до признаков умения. Затем можно упражняться в ходе внешних дел. Например, тренировать память на прогулке. Внешние дела тоже развивают способности, но не так сильно как специальная работа.

2.1.5. Настраивайтесь на свою цель

Представляйте мысленно ведущую цель. Задумайтесь о хорошем настроении и успехе. Вспомните свой лучший опыт. Ощутите добрые намерения и интерес к цели. Это позволит добиться результата. Тут прямая зависимость. Настройтесь на цель. Объявляйте вслух о своём намерении. Обещайте. Чтобы назад хода не было. И появилось страстное желание. Начинайте все занятия с ритуа- (\ ла (аутотреннинга, настроя, интересных действий...). ' *

2.1.6. Сверяйтесь с идеалом

Держите в поле зрения свой идеал. Ориентируйтесь на него как на далёкую звезду, которая светит вам. Сверяйте с идеалом свой путь и действия. Не стремитесь стать образцом. Завышенная цель труднодостижима. Мастерству нет предела. Но без идеала нельзя. Представляйте всю перспективу и следующие ступени. Растите свои возможности и вместе с ними вырастут интересы и цели. План и идеальный образ тесно связаны.

2.1.7. Организуйте работу Я-спутника

Думайте о том, как лучше организовать учебную работу. Хорошее начало - половина успеха. Высокая организация и умелое стимулирование дают сильный эффект. Включите в организацию: оценку исходного состояния, корректировку ведущей цели, требований и показателей, планирование, выбор технологии достижения результатов, создание домашних условий, регулярное подведение итогов, как промежуточных, так и в конце срока.

2.1.8. Стимулируйте Я-спутника

Поддерживайте всячески стремление своего подмастерья к развитию способностей, совершенствованию умений и привычек,мето-дов познания. Благодарите его за любые результаты. Хвалите постоянно. Рассматривайте достижения как главные поощрения. Стимулируйте своего Я-напарника как только можно. Походами в кино, экскурсиями, кондитерскими изделиями, отдыхом и т.п. Ищите приятности для него.

2.1.9. Обеспечивайте целостность

Стремитесь видеть всё содержание цели как единое целое. Это помогает представлять полный объём учебной работы. Зная, что впереди, - легче реализуются отдельные элементы. Теснее согласовываются ближайшие и дальнейшие задачи. Настоящего мастерства без этого не достичь. Держите в поле зрения весь комплекс умений, навыков, привычек и состояний, все связи и мыс-ледействия. Всё, что обеспечивает целостный подход к достижению ведущей цели.

2.1.10. Корректируйте цель и задачи

Отслеживайте движение к цели. Известно, что всё течёт, всё меняется. На процесс действуют события, ситуации, отношения, настроение, интуиция, здоровье и многое другое. Будьте готовы корректировать своевременно свои намерения. Повышайте или снижайте при необходимости требования. Используйте момент для усиления работы. По плану: сначала напор, затем замедление, осмысливание и снова напор. Умелое корректирование - это искусство.

2.1.11. Создавайте собственную технологию

Сотворите свою технологию. Для пробуждения познавательного таланта. Установите взаимосвязи техник, методов, приёмов и последовательность их освоения. Опробуйте методы. Разыгрывайте ситуации. Усложняйте и упрощайте задачи. Организуйте разные условия. Наблюдайте за собой и поведением Я-спутника. Реализуйте цели по схеме: сначала - мечтания, выбор интересов и цели, потом - упражнения и анализ достижений.

2.1.12. Определите свой способ учёбы

Выявите лучший способ учёбы для вас. Изучите, когда приходит успех в учёбе? Когда читаете, пишете, говорите, обсуждаете, размышляете, сочиняете, рисуете, чертите, играете, двигаетесь, танцуете, тренируетесь, отвечаете первыми, делаете что-нибудь руками, действуете, помогаете другим, поддерживают, хвалят, в одиночестве, вместе с кем-нибудь... Находите формулы более быстрого освоения знаний. Иначе они устаревают. Рецепты быстрой учёбы бесценны.

2.1.13. Собирайте орудия учебного труда

Копите лучшие методы. Как золотой запас в банке. Они есть везде. Многие их не замечают. Это ваши самоходные орудия, с которыми можно взять любую крепость познания. Подбирайте методы, техники, способы и приёмы. Перечитывайте их описания. Используйте на практике как можно чаще. Шлифуйте умения и привычки их применения. Не зацикливайтесь на чём-то одном. Стремитесь к свободному владению разнообразными методами.

2.1.14. Составляйте план

Ведите план-дневник (тетрадь улучшений) достижения своих целей. В нём планируйте чёткие и ясные задачи на месяц и недели, способы выполнения, итоги и стимулы. Детализируя всё это по элементам и времени. Без крайностей. Совершенствуйте умение планировать ближайшую и перспективную работу. Пробуйте разные варианты планов. Занижайте задачи-результаты, делая их реальными. Соблюдайте дисциплину плана. "Сказано - сделано".

2.1.15. Формулируйте перечень требований

Придумайте требования, которые вы охотно будете соблюдать. Например: работать чётко каждый день; сначала развитие способностей, а затем - другие дела; определять, что надо знать хорошо, о чём иметь представление, а что и лишнее; демонстрировать всем свои достижения или нет. Стремитесь в перспективе к положению, когда будет только одно правило: "никаких правил". Это высший уровень организации. Правила нужны для первых этапов.

2.1.16. Делайте правильный выбор

Увлекайтесь поиском вариантов действий. Ведь на каждую задачу в вашей программе развития "что делать" существует десять и более вариантов решений "как делать". Старайтесь делать верный выбор на каждой развилке. Начинать сразу или через какое-то время. Ждать, когда будет в наличии всё необходимое или не ждать. Обучаться быстро или медленно. Действовать в одиночестве или совместно с друьями и близкими. Идти в лоб или окольными дорогами...

2.1.17. Добивайтесь результатов

Стремитесь к конкретным результатам. При этом необязательно результат должен быть тот, который запланирован. Полезными являются: сделанный вывод, найденная ошибка, анализ затрат и времени. Главное - это ощущение движения вперёд по сравнению с тем, что было. Ведите отсчёт от прошлого итога, который является началом новой задачи. В соответствии с циклом: исходное состояние - действия - результат. Чередуя остановки и действия.

2.1.18. Идите по пути мастерства

Стремитесь к настоящему мастерству. Здесь есть всё: испытания, удовольствия, новизна, высокое искусство. Иногда взобраться на вершину легче, чем удержаться на ней. Подражайте большим мастерам. Учитесь у родителей, знакомых, знаменитых людей. Мастер знает других мастеров, видит профессионалов высокого класса издалека. Показатели мастерства: выросли ли способности, степень владения учебными понятиями и движениями...

2.1.19. Осваивайте умения

Составьте перечень простых и сложных умений, которые хотели бы иметь. Разложите их на составные части. Поищите связи между ними и одинаковые элементы. Определите примерную последовательность работы над умениями. Выберите умение как ведущую цель на определённое время. Настройтесь на тренировки. Будьте терпеливы и настойчивы. Действуйте легко, играючи, как бы нехотя. На сложностях не зацйкливай-тесь. Если надо, останавливайтесь.

2.1.20. Добивайтесь машинальности

Достигайте психической освобождённости. Без насилия над собой и подталкиваний. Когда есть отрешённость, всё делается машинально. Как бы между прочим, само собой, на автомате. И при надобности включается "второе дыхание". Это бывает при наличии большой творческой цели. Повторяйте многократно правила, порядок действий, методы, игры. Перед едой, сном, уроком, различными действиями. Как мощное средство получения результатов.

2.1.21. Вырабатывайте привычки

Выращивайте привычки. Наша жизнь во многом зависит от них. Можно что-то уметь, но не делать. Например, чистить зубы умеем, но привычки нет. Привычки управляют нашим поведением. Помогают стать успешными. "Привычка - вторая натура". Отличайте полезные и вредные привычки. "Свято место пустым не бывает". Сделайте ревизию своих привычек. Заложите фундамент из опыта формирования лучших привычек. Это сильный способ вытеснения плохих привычек.

2.1.22. Создайте главную привычку

Возьмите за привычку в первую очередь делать то, что относится к внутренней цели. Речь о способностях и методах. Давление внешних дел таково, что вы всё равно будете искать способы их сделать. Там много начальников. Они накажут, уволят... А внутреннюю цель можете защитить только вы сами. Используйте страх перед внешними силами себе во благо. Заставьте себя думать, как стать сильнее. Чем больше упражняются способности, тем вы сильнее и успешнее. А значит, и никто вами не будет помыкать.

2.1.23. Упражняйтесь до привычки

Следите за развитием умения. Разбейте его на составные части. Отрабатывайте по элементам и в целом. Тренируйтесь как можно чаще. Например, каждые два-три часа. Или перед тем как зайти на кухню, сесть за стол, подойти к двери. Анализируйте свои результаты. Выявляйте связи умения с другими движениями или мыслями. Разбейте предстоящий период работы по формированию привычки на три этапа.

2.1.24. На начальном этапе: 1-3 дня

Помечтайте о том, что умение уже есть. Представьте исходное состояние, весь путь целиком, отдельные задачи-элементы, порядок их достижения, расход времени и показатели, возможные результаты, проблемы. Выясните истоки интереса к нему. Оцените степень желания. Подумайте, как можно его укрепить и развить в навык и привычку. Подберите методы и занятия. Врастите в содержание. Делайте упражнения ежедневно. Раскачивайте себя.

2.1.25. На основном этапе (этапе роста): 14-18 дней

Стадия "подмастерье". Сосредоточьтесь на методах. Упражняйтесь неспешно, по элементам цели. Поддерживайте проблески умения. Оценивайте Я-спутника как новичка. Стадия "ремесленника". Прибавьте намерений и требований. Тренируйтесь комплексно и интенсивно. Больше повторений. Анализируйте опыт, методы и то, что не сделано. Стадия "мастера". Стремитесь к высшему уровню. Ускоряйтесь. Работайте в целом. Поощряйте Я-спутника.

2.1.26. На завершающем этапе: 3-5 дней

Ориентируйтесь на идеал (навык, привычку). Предъявляйте жёсткие требования к шероховатостям. Повторяйте задание в целом, многократно и по-разному. Оценивайте степень продвинутости умения. Достигнуто ли запланированное мастерство. Появилась ли привычка. Готовьтесь к работе над новой привычкой. Следующая привычка достигается легче. Так же как, например, изучаются следующие языки. "Привычка - вторая натура".

2.1.27. Улучшайте домашние условия

Создавайте удобства для учёбы. Составьте перечень улучшений. Имейте возможности для снятия усталости. Чаще проветривайте комнату. Используйте тренажёры. Делайте водные обтирания, контрастный душ... Держите под рукой дневник, учебники, литературу, тетради, закладки, магнитофон. Предусмотрите учебные точки в разных местах. Разложите в них пособия, словари, ручки и бумагу. Чтобы было интересно заниматься.